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武蔵浦和駅西口徒歩5分
ピラティスマシントレーニング
プライベートレッスンスタジオ
​女性専用 完全予約制

ピラティスで、
なりたい自分になる。

ようこそ:ピラティスマシン

​ピラティススタジオMで、
健康でしなやかな身体づくり、
はじめませんか。

「STOTT PILATES」 認定インストラクター

大手フィットネスクラブ/高齢者施設でのグループレッスン担当中。

ピラティス専用マシン【リフォーマー】を使ったトレーニングができます‼

ピラティスは初めてでちょっと不安…
運動は苦手だけどボディメイクしたい、身体を動かしたい…という方から、
スポーツのパフォーマンス向上を目指す方、プロのアスリートまで、
そのかたの身体、目的に沿った「あなただけ」のプログラムをインストラクターがご提案させていただきます。

ぜひ当スタジオにお越しいただき、ピラティスの魅力を感じてください!

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インストラクターについて

​60分 ¥7,000

【初回限定】
​ベーシックコース

ピラティスってどんな運動?運動は苦手…そんな方でも大丈夫。お得にピラティスのプライベートレッスンを体験できます。

初回限定ベーシックコース

​60分 ¥8000

姿勢改善ボディメイクコース

猫背やポッコリお腹は筋肉の衰えが原因かも?!美しい姿勢を保つために体幹を鍛えて、凛とした姿勢改善を目指しましょう。

姿勢改善ボディメイクコース

​60分 ¥8000

肩こり腰痛改善コース

身体の歪みを調整し、適度な筋力をつけ、肩こりや腰痛の解消や予防など根本的な改善を目指します。

肩こり腰痛改善コース

​60分 ¥4000  (おひとりさま)

【3名様用】
マットピラティスの
セミプライベート
レッスンコース

ピラティスリングやボール、さまざまなツールを使って
気心の知れた者同士楽しく、美ラインを目指しましょう!

セミプライベートレッスンコース

​60分 ¥8000

[2回目以降]おまかせコース

2回目以降のお客さま限定。カウンセリングに基づいてインストラクターがメニューをご提案します。

おまかせコース

​60分 ¥8000

身体の機能改善コース

インナーマッスルを鍛えて体幹と骨盤の歪みを矯正します。ケガからの回復や予防、日常生活を楽に過ごすことを目指しましょう。

身体の機能改善コース

​60分 ¥4000  (おひとりさま)

【2名様用】
マットピラティスの
セミプライベート
レッスンコース

ピラティスリングやボール、さまざまなツールを使って
気心の知れた者同士楽しく、美ラインを目指しましょう!

セミプライベートレッスンコース

よくある質問

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